Ostéochondrose cervicale

13 août 2021

L'ostéochondrose cervicale est une lésion dystrophique-dégénérative progressive des disques intervertébraux dans la région de 1 à 7 vertèbres appartenant à la colonne cervicale.

À la suite de l'ostéochondrose cervicale, il se produit une déformation, un épuisement, puis des dommages aux corps vertébraux. Cela interrompt l'apport sanguin normal et la conduction nerveuse dans le cou et dans les zones innervées par les racines nerveuses de la colonne cervicale.

L'ostéochondrose cervicale peut être isolée ou associée à l'ostéochondrose d'autres parties - thoracique, lombaire et sacrée.

Les causes des modifications dystrophiques et dégénératives des disques intervertébraux n'ont pas encore été suffisamment étudiées. L'hypothèse selon laquelle l'ostéochondrose est un phénomène sénile n'a pas été confirmée. Elle survient même chez les enfants et les adolescents.

On distingue plusieurs facteurs qui prédisposent au développement de l'ostéochondrose. Ceux-ci inclus:

mode de vie sédentaire et sédentaire,
types de travail sédentaire avec une charge statique sur le cou,
surpoids, développement physique insuffisant,
processus dysplasiques du tissu conjonctif,
troubles circulatoires dans la région du cou,
blessures au cou
scoliose, défauts posturaux, oreillers et matelas inconfortables,
prédisposition héréditaire, défauts métaboliques.

La colonne cervicale, en raison des particularités du squelette, de la posture droite, et aussi en raison de la grande taille de la tête, est particulièrement vulnérable au développement de l'ostéochondrose : les vertèbres sont les plus petites par rapport aux autres parties de la colonne vertébrale. , et la construction musculaire n'est pas très prononcée.

Le symptôme le plus caractéristique dont se plaignent les patients est la douleur dans la colonne cervicale. Selon la zone touchée, la douleur peut être localisée.

sur la clavicule et l'épaule;
le long de la colonne cervicale;
sur la face antérieure de la poitrine.

La douleur dans l'ostéochondrose cervicale est due aux caractéristiques de la colonne cervicale.

Les premiers signes d'ostéochondrose cervicale sont insignifiants et non spécifiques :

douleur dans le cou la nuit
sensation de lourdeur dans la tête, maux de tête dans la région occipitale,
engourdissement ou picotements dans les épaules et les bras
craquement dans le cou en tournant la tête, craquement des vertèbres.
douleur "lombaire" assez sévère dans le cou et surtout dans la zone juste en dessous de l'arrière de la tête;
la douleur survient après un long séjour dans une position (par exemple, après avoir dormi);
les muscles du cou sont constamment tendus;
il y a des difficultés à déplacer le bras sur le côté;
du côté affecté, les doigts sont resserrés en mouvement.

Les artères vertébrales étant comprimées, des manifestations neurologiques sont observées : maux de tête, nausées et évanouissements.

les douleurs sont situées derrière le sternum à gauche.

Ce type de douleur doit être distingué de la douleur de l'angine de poitrine (avec l'angine de poitrine, la nitroglycérine apporte un soulagement, avec l'ostéochondrose non).

Avec une perturbation progressive de la structure des disques intervertébraux, leur compression (compression) se produit et il se produit une atteinte des racines nerveuses, ainsi qu'un rétrécissement ou une atteinte des artères et des veines qui passent dans la région des corps vertébraux.

Cela conduit à la formation de syndromes spéciaux - radiculaires et ischémiques.

dommages aux racines de la première vertèbre cervicale (C1) - les troubles affectent l'arrière de la tête, réduisant la sensibilité de la peau;
La lésion C2 produit des douleurs dans la région de la couronne et de l'occiput ;
la lésion C3 produit des douleurs au cou du côté de l'offense, une diminution de la sensibilité de la langue et des muscles hypoglosses, avec dans certains cas des troubles de la parole et une perte de contrôle de la langue ;
les dommages à C4 et C5 provoquent des douleurs aux épaules et à la clavicule, une diminution du tonus des muscles de la tête et du cou, un hoquet, des troubles respiratoires et des douleurs cardiaques;
La lésion C6 survient plus fréquemment, donnant des douleurs du cou à l'omoplate, l'avant-bras et même les pouces, la sensibilité de la peau peut en souffrir :
La lésion C7 donne des symptômes similaires avec des douleurs au cou, à l'arrière de l'épaule, jusqu'au dos de la main, une diminution de la force du bras et une diminution des réflexes.

Les troubles circulatoires dus à la compression vasculaire dans les vertèbres cervicales provoquent des maux de tête pouvant aller jusqu'à des migraines, des vertiges sévères, une déficience visuelle et des acouphènes, des mouches clignotantes devant les yeux, des troubles des fonctions autonomes.

Il peut y avoir des manifestations de syndrome cardiaque avec douleur cardiaque compressive, essoufflement et palpitations, troubles du rythme.

Les complications graves de l'ostéochondrose cervicale sont

renflement des disques intervertébraux avec formation d'une hernie (renflement);
rupture du disque intervertébral avec pincement des nerfs et des vaisseaux sanguins, compression possible de la moelle épinière, pouvant être fatale ;
Il peut également y avoir une radiculopathie (lésions radiculaires), la formation d'ostéophytes (épines sur les corps vertébraux) avec manifestation de parésie et de paralysie.

En présence des plaintes ci-dessus, il est nécessaire de consulter un chirurgien orthopédiste ou un neurologue.

Tout d'abord, le médecin évaluera la mobilité et la douleur dans la région du cou, la sensibilité et d'autres troubles fonctionnels. Ensuite, une radiographie du rachis cervical sera demandée en plusieurs projections, si nécessaire : scanner ou IRM si une hernie est suspectée.

En cas d'altération de la circulation sanguine, il sera nécessaire de réaliser une rhéoencéphalographie et un examen du fond d'œil.

Aujourd'hui, il existe des méthodes traditionnelles et non traditionnelles de traitement de l'ostéochondrose de la colonne cervicale.

Les méthodes conservatrices sont principalement utilisées :

thérapie symptomatique avec des analgésiques pour soulager la douleur
prendre des anti-inflammatoires non stéroïdiens pour soulager le gonflement des tissus et l'œdème
pour éliminer les spasmes musculaires, des antispasmodiques sont utilisés, des médicaments pour améliorer la circulation sanguine.

Dans le traitement de l'ostéochondrose cervicale, on utilise des substances qui restaurent la structure des disques intervertébraux - les chondroprotecteurs.

Un cours de thérapie de groupe à la vitamine B est montré, des agents externes sont appliqués pour la thérapie: gels et onguents, crèmes avec des composants anti-inflammatoires, réchauffeurs et analgésiques. Ils sont montrés pour stimuler la régénération du disque intervertébral.

Lors du traitement de l'ostéochondrose cervicale, il est recommandé de porter un collier spécial (collier Shants).

Les complications de l'ostéochondrose cervicale avec hernies intervertébrales qui affectent la sensibilité et la circulation sanguine peuvent être traitées rapidement.

La durée du traitement dépend de la négligence de la maladie, car l'ostéochondrose est une maladie chronique progressive. Le traitement peut être long et les cures préventives peuvent être effectuées à vie.

Une bonne nutrition aidera à soulager considérablement la maladie de l'ostéochondrose.

Exercices pour le traitement de l'ostéochondrose cervicale:

Auto-étirement : Dans une position dos droit, vous devez abaisser vos épaules aussi bas que possible, tandis que votre cou doit être relevé. Il est nécessaire d'effectuer au moins 10 approches au moins 3 fois par jour.
Auto-massage : enroulez une serviette autour du cou, en la prenant par les extrémités et en les tirant alternativement, en étirant les muscles du cou. Dans ce cas, il faut s'assurer que la serviette ne glisse pas sur le cou (ne pas la frotter).
Gymnastique pour la colonne cervicale avec ostéochondrose - montre une légère flexion du cou, ainsi que des virages et des inclinaisons de la tête. Dans le même temps, 5 à 7 inclinaisons sont effectuées dans chaque direction. Cet exercice est le plus utile après l'auto-massage de la colonne cervicale.

La base de la santé de la colonne cervicale est un dos fort et sain, une activité physique, un lit confortable avec des oreillers anatomiques et un matelas, une posture correcte et une nutrition adéquate.

Évitez les blessures au cou et le levage de charges lourdes. Il est nécessaire de combiner une longue séance avec des périodes de repos et d'échauffement.

Ostéochondrose cervicale

- Tout au long de la vie, le cartilage de la colonne vertébrale s'use, perd de l'humidité, provoquant des micro-déchirures. Il y a un changement dans la hauteur des disques intervertébraux et les vertèbres commencent à irriter le nerf spinal, c'est pourquoi des crises de douleur se produisent. L'ostéochondrose cervicale est un problème principalement associé à une déficience des charges musculaires, dit-ilneurologue de la catégorie la plus élevée.

En fait, "l'ostéochondrose cervicale" est un diagnostic très général derrière lequel se cachent diverses pathologies. Il peut s'agir de cervialgie - douleur non spécifique au cou due à un mouvement brusque ou à une hypothermie, une arthrose des petites articulations, voire une véritable ostéochondrose cervicale.

Ce dernier est considéré comme le type de maladie le plus dangereux, car les vertèbres cervicales sont très mobiles et même une légère charge peut provoquer leur déplacement.

Symptômes de l'ostéochondrose cervicale.

Le signe le plus évident de l'ostéochondrose cervicale est la douleur au cou. Il domine généralement une personne en fin d'après-midi, surtout si vous passez la journée de travail dans une position statique. D'autres symptômes alarmants de l'ostéochondrose cervicale sont une faiblesse des muscles du bras, de la main, un engourdissement des doigts, la chair de poule.

Dans la colonne cervicale, il y a une artère vertébrale qui alimente le cerveau en sang. Lorsque les vertèbres se déplacent, l'artère se pince, de sorte que le cerveau ne reçoit plus assez de sang. Les conséquences en sont des maux de tête, des points noirs clignotants ("mouches") dans les yeux, une déficience auditive et des acouphènes. Ils doivent également alerter le patient conscient.

Traitement de l'ostéochondrose cervicale.

Si vous remarquez un ou plusieurs symptômes, vous devez immédiatement prendre rendez-vous avec un neurologue. Vous sélectionnerez le traitement optimal pour l'ostéochondrose cervicale. Si la maladie a été détectée à temps, le traitement sera très probablement conservateur. Il suffira au patient de prendre les médicaments prescrits, de faire de la physiothérapie, des exercices thérapeutiques, d'aller aux massages et à l'acupuncture et, bien sûr, d'éviter les efforts physiques, en particulier l'haltérophilie.

- Tout d'abord, le traitement de l'ostéochondrose cervicale vise à soulager les crises douloureuses, pour cela, des antalgiques et des anesthésiques locaux sont prescrits. Ensuite, une thérapie anti-inflammatoire, antispasmodique et antioxydante est effectuée. Après cela, vous devez rétablir une circulation sanguine normale, explique le neurologue.

Lorsque le traitement médicamenteux est terminé et que l'inflammation est éliminée, vous pouvez et devez suivre des cours de physiothérapie. En principe, les exercices peuvent être faits à la maison par vous-même, mais il est préférable de commencer par vous exercer avec un spécialiste, puis de découvrir ce que vous avez appris à la maison.

La réflexologie (acupuncture), le massage, la magnétothérapie et la natation ne sont pas moins efficaces.

Si la maladie commence, se transforme en une forme grave, le médecin peut prescrire une opération.

Une intervention chirurgicale est très rarement nécessaire, dans les cas où l'ostéochondrose survient dans le contexte d'autres maladies du dos (scoliose, hernie discale compliquée, traumatisme ou déplacement des vertèbres).

Premiers secours

Si vous êtes entré brutalement par l'arrière, la première étape consiste à assurer l'immobilité de la colonne vertébrale : allongez-vous sur une surface plane et dure. Le syndrome douloureux peut diminuer dans la position sur le ventre avec un oreiller placé en dessous, alors qu'il est bon d'étirer un peu les bras vers l'avant. Dans d'autres cas, il sera plus confortable de s'asseoir sur le dos avec des coussinets situés sous le bas du dos et les genoux, de sorte que les jambes soient pliées à un angle d'environ 90 degrés.

Les gels et onguents anti-inflammatoires peuvent aider à soulager la douleur lors d'une attaque.

- Dans la période aiguë, les agents chauffants sont contre-indiqués, car ils ont un effet irritant, augmentent le flux sanguin et peuvent augmenter l'œdème local et la compression des racines nerveuses. Une attention particulière doit être portée à la colonne cervicale, car l'utilisation de tels fonds peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, explique-t-il. neurologue.

Le massage est déconseillé lors d'une exacerbation.

Dès que le cou cesse de se plier, vous devez consulter un médecin, à la fin quelque chose de pire que l'ostéochondrose peut s'avérer.

Quand consulter un médecin?

Si vous avez les premiers symptômes d'ostéochondrose cervicale et qu'en 2-3 jours ils n'ont pas disparu, et pire encore, de nouveaux ont été ajoutés, vous devez absolument contacter un neurologue. D'autres symptômes alarmants incluent une faiblesse dans les jambes, un engourdissement du corps sous la poitrine, un dysfonctionnement urinaire et de la fièvre. S'ils sont présents, il faut exclure une pathologie plus grave.

- Il existe de nombreuses maladies qui peuvent se manifester par des douleurs cervicales et mimer une ostéochondrose cervicale, mais elles sont graves et même mortelles. Ce sont des tumeurs, des abcès, une tuberculose de la colonne vertébrale, une sténose du canal rachidien, dit-ilneurologue.

Seul un médecin peut déterminer la cause exacte de la douleur au cou. Si nécessaire, il vous prescrira une IRM du rachis cervical.

Puis-je contacter un masseur?

S'il n'y a pas de contre-indications, c'est même nécessaire. Le massage n'est pas recommandé pour les personnes souffrant de douleurs cervicales sévères, il existe des signes de compression des racines nerveuses, d'essoufflement et de nombreux autres troubles. Si le médecin vous a assuré que vous n'avez pas ces problèmes, vous pouvez aller vous faire masser. Mais il ne faut pas se fier à la santé de toute façon, aucun spécialiste, doit forcément avoir un diplôme de masseur et travailler dans un établissement médical.

Les mains habiles d'un professionnel aideront à améliorer l'apport sanguin aux muscles et aux ligaments, à accélérer la régénération des tissus, à réduire la douleur et à éliminer les spasmes musculaires. Mais le massage, malheureusement, n'est pas en mesure de guérir la maladie.

A quoi sert un oreiller orthopédique?

Une personne moderne, en règle générale, est inactive pendant la majeure partie de la journée de travail, c'est pourquoi elle souffre plus tard de maux de dos. La colonne vertébrale malheureuse ne peut se reposer de la charge que la nuit, tant que la personne dort sur le bon oreiller.

- Un bon sommeil sur un oreiller orthopédique et un matelas orthopédique est nécessaire pour réduire la charge et restaurer la position physiologique maximale de la colonne vertébrale, au moins pendant le sommeil, - explique-t-ildansRach-neurologue.

Il vaut mieux confier le choix d'un oreiller ou d'un matelas orthopédique à un spécialiste. Pour l'ostéochondrose, par exemple, un matelas de dureté moyenne et un oreiller médical avec un ou deux rouleaux le long des bords, placés sous le cou, conviennent. Les oreillers creux d'épaule conviennent aux personnes ayant une grande masse corporelle.

La hauteur acceptable de l'oreiller peut être déterminée comme suit : elle doit être égale à la largeur de l'épaule de la tête de l'articulation de l'épaule à la base du cou.

Gymnastique pour l'ostéochondrose cervicale à la maison

Vous pouvez améliorer la circulation sanguine dans la colonne cervicale à la maison et au travail, assis devant un ordinateur. La gymnastique pour l'ostéochondrose cervicale consiste en une série d'exercices simples.

Debout ou assis, tournez lentement la tête vers la droite et la gauche. Nous répétons 5 à 10 fois.
Nous baissons la tête, comme si nous voulions appuyer notre menton sur notre poitrine. 5 à 10 fois plus.
Nous rejetons la tête en arrière en tirant le menton. 5-10 fois.
Nous nous asseyons et posons la paume de la main sur le front. Nous commençons à incliner la tête vers l'avant, créant une résistance avec la paume. Dans une telle confrontation, on passe 10 secondes, puis on se repose. Nous répétons 10 fois.
Comme dans l'exercice précédent, ce n'est que maintenant que nous posons la paume de la main sur la tempe et "évitons" que la tête ne penche d'un côté. Contrer le mouvement de la tête pendant 10 secondes. Nous répétons 10 fois.

Pour prévenir la maladie, effectuez simplement des mouvements de natation quotidiens avec vos épaules, tournez et inclinez la tête de temps en temps, et mieux encore, faites des exercices généraux le matin.

Comment traiter l'ostéochondrose cervicale à la maison

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Principaux objectifs du traitement à domicile
Prendre des médicaments à la maison
Bains de guérison
Massage et auto-massage
Remèdes maison
Physiothérapie
Traitement à domicile avec applicateur
Témoignages de patients
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L'ostéochondrose de la colonne cervicale est une maladie courante accompagnée d'une gêne au niveau de la ceinture scapulaire, de vertiges fréquents, d'une faiblesse générale et d'une fatigue accrue. Un diagnostic précoce vous permet de commencer le traitement à temps et d'éviter des complications graves. La thérapie est choisie individuellement, mais implique toujours une approche intégrée. Le patient se voit prescrire des médicaments, une thérapie physique, des massages, des compresses et des frictions à usage domestique.

L'ostéochondrose dans la région du cou progresse lentement, mais conduit progressivement à l'apparition de graves modifications dégénératives-dystrophiques du tissu cartilagineux situé entre les vertèbres. Par la suite, même une légère charge provoque son déplacement, un pincement des terminaisons nerveuses, une privation d'oxygène du cerveau. Par conséquent, lorsque les premiers symptômes apparaissent, vous devriez consulter un médecin.

Les signes suivants doivent alerter une personne :

Douleurs cervicales occasionnelles ou léger inconfort.
Vertiges constants, maux de tête, évanouissements.
En tournant le cou, un craquement caractéristique se fait entendre.
Perte de mémoire persistante et déclin mental en peu de temps.
Toute déficience visuelle ou auditive.
Sensation de faiblesse dans les bras.
Engourdissement de la peau
Perte de souplesse au niveau de la nuque, sensation de raideur, tiraillements.

Le traitement de l'ostéochondrose cervicale à domicile est effectué à l'aide de divers dispositifs médicaux. La thérapie est plus efficace au stade initial de la maladie, mais n'est généralement pas révélée pendant cette période, elle est donc détectée par hasard ou progresse lentement. Il est recommandé de subir un examen préventif pour les personnes à risque, c'est-à-dire celles qui ont subi des blessures, sont sujettes à un stress fréquent, à un surpoids et à un mode de vie sédentaire.

Principaux objectifs du traitement à domicile

Le médecin décide de traiter l'ostéochondrose cervicale à domicile, si le patient ne présente pas de troubles graves de la maladie, les symptômes sont modérés et il n'y a aucune indication d'hospitalisation. Les tactiques thérapeutiques choisies visent à éliminer les manifestations désagréables du processus pathologique et à résoudre les tâches suivantes:

Normalisation de la circulation sanguine dans la zone touchée.
Élimination de l'hypoxie cérébrale.
Normalisation du sommeil.
Prévention du développement rapide de la maladie.
Amélioration de la circulation sanguine.
Lancement de processus de régénération pour restaurer le tissu cartilagineux.
Saturation du corps en vitamines et minéraux.
Élimine l'anxiété, les attaques de panique, l'irritabilité.
Améliore l'état de la crête cervicale.

Il est totalement impossible de guérir la chondrose, mais une approche correcte peut considérablement ralentir le processus, restaurer une santé normale et maintenir une qualité de vie élevée pendant de nombreuses années. Pour ce faire, une approche intégrée est utilisée, ce qui implique un changement de nutrition, une augmentation de l'activité physique, la prise de médicaments et la visite d'un masseur.

Il vaut la peine de commencer à traiter la chondrose cervicale avec l'élimination de la douleur. Pour cela, le spécialiste sélectionne les analgésiques appropriés. L'industrie pharmaceutique propose une grande variété de produits qui diffèrent par leur principe d'action, leur forme et leur prix. Avec une douleur aiguë et atroce, un blocage de la novocaïne est possible. Une fois les principaux symptômes disparus, des techniques alternatives peuvent être utilisées. Peut être:

Procédures de massage : éliminer les spasmes, les douleurs et les tensions.
Thérapie par l'exercice : renforce le tissu musculaire, restaure le soutien normal de la colonne vertébrale et restaure la flexibilité.
Bains de boue - réchauffe la zone touchée et soulage le syndrome douloureux pendant longtemps.
Thérapie manuelle - restaure les processus métaboliques et améliore le flux sanguin, élimine le manque d'oxygène du cerveau.
Réflexologie : réduit la douleur dans la zone, initie les processus de régénération dans le tissu cartilagineux.
Acupuncture - active le métabolisme, améliore l'état du tissu cartilagineux, réduit la manifestation de la douleur dans la zone touchée.

Les méthodes de traitement les plus abordables à la maison sont les onguents, les frictions, les bains, les décoctions, les compresses. Ces médecines traditionnelles sont connues depuis longtemps et sont réputées pour leur sécurité, leur facilité d'utilisation et le nombre minimal de contre-indications.

Prendre des médicaments à la maison

Il est impossible de guérir l'ostéochondrose cervicale sans l'utilisation de médicaments. Les médecins les prescrivent tout d'abord pour éliminer le syndrome douloureux aigu, supprimer la propagation du processus inflammatoire et commencer la régénération du tissu cartilagineux endommagé.

Le complexe comprend généralement les groupes de médicaments suivants:

Anti-inflammatoires non stéroïdiens. Ils sont destinés à supprimer le processus inflammatoire, à éliminer l'enflure et à améliorer l'état du patient dans son ensemble. Ils sont utilisés sous forme de comprimés, de gélules ou de pommades.
Relaxants musculaires. Ils visent à éliminer le tonus et les spasmes, à réduire la manifestation du syndrome douloureux et à ralentir la progression de la pathologie.
CorticostéroïdesIls sont prescrits pour l'élimination rapide du processus inflammatoire, mais dans les cas extrêmes, ils sont prescrits à la place des AINS, car ils peuvent entraîner une augmentation de la glycémie et une augmentation de la pression artérielle.
BlocagesIls sont prescrits pour le syndrome de la douleur atroce, lorsque d'autres méthodes de soulagement n'aident pas. Le médicament est injecté dans la zone directement touchée, ce qui vous permet d'éliminer rapidement l'inconfort.
SédatifsIls visent à éliminer la dépression, l'anxiété et l'irritabilité, à normaliser le sommeil et à revenir à un état normal.
Diurétiques. Ces fonds ont un diurétique et aident à éliminer l'excès de liquide du corps. Ils sont prescrits par le médecin traitant en cas d'altération de la circulation cérébrale et de présence d'une augmentation de la pression intracrânienne.
Chondroprotecteurs. Prescrit sous forme de comprimés, d'injections ou de pommades. Le dernier moyen est le moins efficace, car la tâche principale du médicament est de régénérer le tissu cartilagineux endommagé et de ralentir les processus dégénératifs.
Vitamines B₆, DANS₁₂, A, C. Les préparations avec leur contenu améliorent la circulation sanguine, normalisent le métabolisme, éliminent les causes qui ont provoqué la maladie, renforcent le système nerveux.

Les médicaments comprennent également non seulement la prise de pilules, mais également l'utilisation de remèdes topiques. Il peut s'agir de patchs à friction ou médicamenteux. Ils viennent avec des extraits de plantes, des poisons d'insectes ou des piments. Les patchs anti-inflammatoires et analgésiques procurent un bon soulagement de la douleur.

Prévision

L'ostéochondrose cervicale est une maladie qui a peu de chances d'être complètement guérie, mais en utilisant diverses techniques, vous pouvez ralentir le développement de la maladie et faciliter considérablement la vie du patient. Naturellement, avec une maladie négligée, il est impossible de faire des prédictions fermes.

Prévention de l'ostéochondrose cervicale.

L'ostéochondrose de la colonne cervicale est une maladie dont l'impact négatif, avec une prévention appropriée et opportune, peut être minimisé. Il faut penser à sa prévention même dans l'enfance: une violation de la posture, des pieds plats chez un enfant est une raison de consulter un médecin pour un diagnostic.

La base de la prévention de l'ostéochondrose est un mode de vie correct: activité physique raisonnable et charges périodiques pendant le travail sédentaire, alimentation saine, contrôle du poids corporel.